Десет антицелулитни храни La Opinion
Целулитът се определя като натрупване на мазнини Y. течности в хиподермата който е най-вътрешният слой на кожата. Преди да започнете безкрайни лечения е важно да вземете предвид това диетата е основният фактор при лечението на този досаден естетически проблем, засягащи 99% от жените.
Има няколко храни, които трябва да избягвате, като: кафе, безалкохолни напитки, бързи храни, чипс, алкохол, сладкиши и сладкиши, сол, рафинирани брашна и преработени сосове. Следвайте един строга диета с ниско съдържание на мазнини Y. захари е най-добрата препоръка, каня ви да създадете своя хранителен план въз основа на следните препоръки и ще забележите много малка разлика.
1. Краставици и зелени листни зеленчуци
Включете в ежедневната си диета голяма консумация на краставици и зелени листни зеленчуци (особено спанак). Те имат противовъзпалително действие и са отлични естествени диуретици.
2. Банан/Банан
Той е с високо съдържание на калий, който стимулира лимфния дренаж и елиминира задържането на течности.