Храни за намаляване на възпалението на червата
Вижте храните за намаляване на възпалението на червата, които можете да добавите към диетата си, за да сложите край на дискомфорта като: треска, болка и подуване на корема.
24 март 2019 г.
Така че едно от нещата, които можете да направите, за да поддържате симптомите си под контрол, е добавете тези храни към вашата диета, за да намалите възпалението на червата което може да ви помогне да подобрите качеството си на живот.
Фибри (но не твърде много)
Фибрите се препоръчват за пациенти с Синдром на раздразнените черва Тъй като помага на тялото да се евакуира, което означава, че червата трябва да полагат по-малко усилия, но твърде много фибри могат да причинят газове и да предизвикат симптоми. Някои храни, с които обикновено имате повече проблеми и какво трябва да ограничите Те са: броколи, карфиол, ядки и пуканки.