Причини за вагинална сухота, симптоми и решения
Въпреки че това е дискомфорт, който обикновено се свързва с менопаузата, истината е, че може да се появи на всяка възраст.
The сухота на вагината Това е една от най-честите гинекологични консултации, свързани със сексуалната активност. Въпреки че като цяло това липса на естествено смазване във влагалището Той се произвежда от намаляването на естрогените, истината е, че това се случва от много други фактори, като прием ниски дози хормонални контрацептиви (хапчета), чрез хормонални терапии за лечение на всяка патология (миома, например) или в случаи на вагинит.
Симптоми на вагинална сухота
Както е обяснено от д-р Мария Хосе Барба Мартинес, експерт по лечение на вагинална сухота, това причинява сърбеж, парене и дискомфорт, както и трудности в сексуалните отношения. „Те са досадни и дори болезнени и дори могат да причинят липса на желание“, уточнява той.
Лечения за вагинална сухота
На пазара има ефективни помощни средства (овлажнители, смазки ...), както и хормонални лечения, които можете да консултирате със специалиста.
Друга техника е медицинско лечение (нехирургично) с PRP (богат на тромбоцити серум), инжектиран във влагалището, чиято цел е да възстанови вагиналната лигавица и да постигне повече тонус и тургор.
Но също така е полезно да се съберат съветите на Mireia Grossmann i Camps, остеопат и специалист по превъзпитание на тазовото дъно и коремната таза:
Как да избегнем вагиналната сухота
- Добра стойка на тялото. Доброто състояние на тазовото дъно зависи отчасти от стойката на тялото. Положението на главата е пряко свързано с тазовото дъно. Лошата стойка може да генерира излишно налягане, което затруднява циркулацията на течности.
- Работна мобилност. Тазовото дъно се променя с глобална каросерия. Спокойната диафрагма е ключът към здравословното тазово дъно. От друга страна, добрият тонус на коремния пояс е толкова важен, колкото и добрият тонус на перинеума. Подвижността, дишането или хипотомията са ключови в работата на тялото. Мобилността е жизненоважна за избягване на вагинална атрофия.
- Здравословни навици. Платът остава в добро състояние благодарение на разнообразното и балансирано хранене. Хидратацията е особено важна, трябва да пиете приблизително 1,5 литра вода на ден, за да поддържате тъканите хидратирани.
- Активен сексуален живот. Вагината е структура на тялото, която сякаш излиза от употреба с настъпването на менопаузата, като вагиналната атрофия е причината и резултатът едновременно. Половият акт поддържа вагиналните мускули активни благодарение на неволните контракции на оргазмите.