Причини за ниско ниво на тестостерон при мъжете
Това е нещо повече от хормон на мъжествеността. Той също така защитава сърцето на човека, костите му. А здравословният живот е най-добрият съюзник за поддържане на правилни нива.
От Соледад Лопес, журналист, специализиран в здравеопазването
28 септември 2020 г., 17:58
Мъжете имат 20 пъти повече тестостерон от жените. И те имат нужда от това. Всъщност хормонът ги определя като мъже. От ембриона, е от ключово значение за развитието на мъжкия генитален тракт.
Y., когато пубертетът достигне нивата до небето и пенисът и тестисите растат, появява се коса, гласът се влошава, мускулът се увеличава и заедно с това силата и телесното тегло.
как тестостеронът влияе на здравето
Но отвъд тези правилно мъжки признаци на идентичност, тестостеронът участва в много други процеси органичен човек:
8 признака на андропауза, за които мъжът трябва да знае
- Увеличава костната плътност, помага на черния дроб да произвежда ензими и да синтезира протеини, подобрява метаболизма на мазнините, повишава добрия холестерол (HDL) и намалява лошия (LDL).
- Е основен за сексуалната функция (желание, ерекция.) и за производство на сперма.
- Действа върху мозъка, насърчавайки доброто настроение. Подобрява паметта и концентрацията и осигурява жизненост, въпреки че може да предизвика и агресивност.
когато нивата ви спаднат
След 30-годишна възраст той пада с 1% за всяка изминала година. Виновникът е не друг, а течението на времето, което води до влошаване на Лейдигови клетки на тестиса, кои са тези, които правят тестостерона стимулиран от хипофизната жлеза на мозъка.
От 30-годишна възраст и с течение на времето производството на тестостерон спада
въпреки това, това естествено стареене не причинява неизбежно дефицит на тестостерон. Има 80-годишни мъже, чиито нива са оптимални, а има и 50-годишни, които вече показват дефицит. Всичко зависи от количеството хормон, което мъжът има (колкото по-възрастен е, логично толкова по-малко той обвинява стареенето).
фактори, които понижават тестостерона
Тестостеронът не се намалява само чрез стареене. Има и други фактори, които се събират, сякаш те са спиците на велосипед, който ще се сближи до едно и също място и може сериозно да намали производството си:
- Затлъстяването е един от най-вредните фактори. Основната причина е, че мастните клетки (адипоцити) произвеждат ензим, наречен ароматаза, който превръща тестостерона в естроген.