Причини за детско затлъстяване; Блог за здравословна диета

Диетолог Диетолог Реус - Тарагона

Диетологична критика
Детство

/ 22 август 2018 г.
/ Кристина Санчес Рейес
/ Без коментар
/ 2087 преглеждания

В нашата гастрономия трябва да цари средиземноморската диета, но въпреки всичко, единственото, което цари, е захарта и мазнините, придружени от наднормено тегло и затлъстяване.

Затлъстяването е многофакторно заболяване, което засяга както възрастното население, така и по-младото население и въпреки че за мнозина е трудно да го разпознаят, това да бъдеш затлъстело дете не е синоним на здраве, а точно обратното. Наднорменото тегло през детството може да ни накара да се озовем в присъствието на бъдещ затлъстял възрастен и ... болен.

Претърпяхме много социални промени, някои от тях към по-добро, но промените в диетата, които преживяхме, не помогнаха за подобряване на здравето на хората. Нашите деца вече не ядат прясна храна, традиционно приготвена от роднина и с домашно приготвени съставки. Сега много деца ядат замразени преработени храни, произведени във фабрика и със съставки, които започват с Е-. Какво ще кажеш? Да не говорим за количеството захар, което децата консумират.

Във всяко хранене, което децата ядат, те обикновено ядат захар. Ако имат чаша какаово мляко за закуска, те имат захар. Ако пият сок, пият захар. Ако пият доматен сос, те се връщат към захарта. И така постоянно.