Причини, които ще ви накарат да спрете да ядете хотдог

Консумирането на твърде много хот-дог може да доведе до сърдечни проблеми

7 храни, които увреждат сърцето ви

5 храни за заместване на месото

The колбаси Те не са точно естествена храна и много по-малко здравословни поради високото си съдържание на мазнини, колко обаче могат да бъдат вредни?

ядете

Проучване на Харвардския университет заявява, че преработените меса - подобни на колбаси - „се съхраняват от натрий, нитрати и други консерватори”. Високите количества натрий, използвани за консервиране на колбаси, влияят на сърдечна система и може да повиши нивата на кръвно налягане.

В друга статия, направена от Харвардското училище за обществено здраве, Твърди се, че консумирането на този тип колбаси в излишък увеличава шансовете за умират преждевременно.

От друга страна, статия, публикувана в Потребителско списание през 2014 г. декларира, че „ колбаси съдържат значителни количества мазнини ", добавя статията, че някои марки са склонни да добавят свинска мазнина към процеса, което е вредно за организма, тъй като" наситените мазнини повишават нивото на LDL холестерол -лош холестерол-.

Освен това в статията се посочва, че този продукт обикновено се добавя нишесте да намали цената му, което се изразява в консумацията на глутен и други брашна, които тялото ще съхранява като мазнини, "така че тези, които страдат от проблеми с наднормено тегло, затлъстяване или са целиакия, трябва да го обмислят".

Според него Министерство на земеделието на САЩ, на listeria monocytogenesuna Това е бактерия, която може да се намери в хот-дога - и други студени разфасовки. „Някои от симптомите на листериоза включват треска, студени тръпки, главоболие, болки в гърба, дискомфорт в стомаха, болки в корема и диария.“.

Яденето на хот-дог или нещо подобно, от време на време, не е забранено, но е важно да се мисли за количеството колбаси, които се консумират ежедневно, тъй като това, както вече се видя, може да доведе до здравословни проблеми.