Причини да се направи детокс диета след празниците и през есента - Blog de Naturlíder Blog de
Аюрведа и традиционната китайска медицина насърчават детоксикацията на тялото. Открийте причините да правите детокс диета след празниците и през есента.
Спрете и почистете тялото си! Всеки момент е подходящ да се пристъпи към почистване на токсините, които тялото ни е натрупало през последните месеци. Всъщност, детоксикация е основен стълб в философия на натуропатите и това е част от обичайния ви протокол за първите консултации. Това е само един от причини да правите детокс диета след празниците и през есента.
В други култури като хиндуистката и китайската, чието любопитство се увеличава, когато научим повече за тях, има две здравни практики, наречени Аюрведа и традиционна китайска медицина (TCM). И в двата детоксикацията допринася за увеличаването и грижите за нашето здраве.
Съгласно насоките, установени от TCM всичко, което ни заобикаля, се развива между енергиите Ин и ян, и от своя страна тези две се фокусират върху пет различни елемента на природата: дърво, огън, земя, вода и метал. В този смисъл есен се представя като идеалното време за извършват детоксикация, защото това е металната станция, в която белите дробове управляват, а дебелото черво действа като прочистващ орган. Двамата са пряко свързани с различни кожни проблеми (екзема, обриви и сухота), както и астма и дихателни проблеми.