През зимата се грижете за бъбреците си; Биопространство

през

TCM (Традиционна китайска медицина) се управлява от принципите на 5-те елемента (вода, дърво, огън, земя и метал) и свързва всеки един от тях с орган, сезон от годината, вкус, емоция и цвят. Тъй като китайците предават, някои храни тонизират и регенерират органите във всеки момент от годината и е важно да ги включите в диетата, за да се радвате на оптимално здраве.

Според TCM водната стихия управлява зимата. Най-важните органи по това време на годината са бъбреците (енергия плюс Ян: топлина, светлина и разширяване) и пикочния мехур (енергия плюс Ин: студ, тъмнина и свиване) и като цяло зимата е времето да се грижим за пикочната и половата система.

Чести бъбречни нарушения

Бъбрекът е кръвен филтър на тялото и един от най-важните имунни органи, тъй като елиминира токсините чрез урината. Ако бъбрекът не изпълнява правилно функцията си, има риск да натрупаме тези токсини и да страдаме от дисбаланси и заболявания.

Последици от отслабения бъбрек: общо възпаление, задържане на течности, токсимия, излишна слуз, бъбречна литиаза (камъни или камъни в бъбреците), заболявания, свързани с репродуктивната система и белите дробове.