През четиридесетте години предотвратявайте появата на детско затлъстяване El Quindiano

След около четири месеца на превантивна мярка за изолация в страната, децата имат по-малко свободно време и физическата активност, която обикновено се провежда в училищата, е заменена от дълги дни на виртуално образование, видео игри, телевизия и други видове дейности, чиито основният компонент е заседналият начин на живот.

Един от възможните резултати от този период е детското затлъстяване, което предполага наднормено тегло поради увеличаване на телесните мазнини и е резултат от множество фактори, включително липсата на практикуване на какъвто и да е спорт, генетично предразположение и прекомерна консумация на храна (особено тези богати в мазнини и захар).

Според Световната здравна организация този тип затлъстяване означава намаляване на продължителността на живота с поне седем години, тъй като натрупването на телесни мазнини благоприятства развитието на сърдечни заболявания, хипертония и други метаболитни нарушения като диабет.

Ето няколко съвета, които родителите трябва да имат предвид, ако искат да предотвратят развитието на детско затлъстяване при децата им по време на ваканционния период:

---