Превъзходна храна 7 водорасли от водорасли

Осигурява повече йод, протеини, магнезий, калий или калций от повечето сухоземни зеленчуци и е фантастичен източник на омега-3.

Какво е здравословно?

Те казват, че водораслите от водорасли могат да обяснят ниската честота на сенна хрема (сезонен ринит) сред жителите на Япония и Китай, големи потребители на тези кафяви водорасли.

водорасли

Приблизителна цена 22 евро за половин килограм

Това не е единствената му полза: осигурява повече йод, протеини, магнезий, калий или калций от повечето сухоземни зеленчуци и е фантастичен източник на омега-3. Тъй като той също е пълен с фибри, той има детоксикиращ ефект, предотвратява запек и помага за контрол на апетита и теглото.