Превъзходете себе си

Хранителни съвети

едно също

Мария Гонсалес

Последна публикация от Мария Гонсалес (виж всички)

  • ТРИПТОФАН, АМИНОКИСЕЛИННАТА СЪЮЗА - 20.09.2016
  • ПОСТВАКАЦИОНЕН СИНДРОМ; СЪЩЕСТВУВА? МИТОВЕ И РЕАЛНОСТ - 13.09.2016г
  • ИСТИНСКО ОТКЛЮЧВАНЕ - 09.09.2016г

Когато следваме хранителни насоки и сме отслабнали или по-голямата част от тях, се стига до точката, в която продължаването на отслабването става по-сложно и изисква повече усилия. Понякога в този момент си мислим, че усилията, които полагаме, не си струват резултата, който получаваме. Можем дори да повярваме, че няма да постигнем целта си и в крайна сметка ще изоставим своя хранителен план и придобити навици.

За тези от вас, които се озовават в този момент или разказвам тази история от Хорхе Кукай, която се надявам да ви бъде полезна:

Някога имаше две жаби, които паднаха в купа със сметана. Те веднага почувстваха как потъват; Беше невъзможно да плуваш или да плуваш дълго в тази гъста пясъчна маса. Отначало двамата ритнаха сметаната, за да стигнат до ръба на контейнера, но това беше безполезно, успяха само да се пръснат на едно и също място и да потънат. Те усещаха, че е все по-трудно да изплува на повърхността за дишане. Един от тях каза на глас: