Препоръки и съвети за грижа за брекета
A добре ортодонтия се занимава с предотвратяване и коригиране на нередности в положението на зъбите и челюстите. Това е много ефективен метод, който наред с други предимства, подобрява захапката чрез балансиране на разпределението на налягането в челюстите, намалява шансовете за влошаване и заболяване на венците и, разбира се, прави усмивка изглежда много по-хубава и привлекателен. Нашият опит от повече от 20 години като стоматологична клиника в Барселона ни позволява да даваме персонализирани съвети на нашите пациенти.
Индекс на статията
Какви видове скоби има
Един от видове ортодонтия най-често срещаните са брекети, какво може да бъде метален или прозрачен. Ако току-що сте се подложили на лечение с този тип ортодонтия, вероятно се чудите как да се грижим за брекети за да се избегнат проблеми и усложнения. Обясняваме всичко, което трябва да знаете; да вземат под внимание:
Какво да ядем с брекети
Препоръчително е избягвайте много твърдите храни и се опитайте да не дъвчете бонбони или моливи.
С брекетите може да е трудно да се храните определено плодове, какъвто е случаят с ябълките. Тъй като консумацията им е важна за здравето, те трябва да се ядат, но преди това нарязан.
Хранене с брекети: препоръка
Трябва да Храненето с брекети не означава промяна в начина на хранене, или че можете да ядете само супи, пюрета или различни видове меки храни по време на лечението.
Доброто хранене със зъбни скоби изисква само да знаете какви храни можете да ядете или не, за да постигнете оптимални резултати с ортодонтско лечение. Предотвратяването на възможната поява на кухини, както и увреждането на венците и брекетите е от съществено значение за поддържане на доброто здраве на устната кухина.
Препоръчителни храни за ортодонтия
Плодовете са от съществено значение за всяка здравословна диета, но за да ги ядете с брекети, трябва да го правите правилно. По-препоръчително е да се консумират меки плодове, тъй като те могат да се хапят по-добре, така че през първите дни е много добър вариант.
Ананасът, например, е много твърд плод, който може да бъде много труден за консумация, затова препоръката е да го нарежете на малки парченца, за да ви е по-лесно да го дъвчете със зъби.
Ако ви е по-удобно, можете да консумирате препоръчителното количество плодове ежедневно под формата на смутита или сокове.
- Зеленчуци
Зеленчуците осигуряват както витамини, така и минерали, необходими за правилното функциониране на тялото. В случай на носене на ортодонтията е необходимо да знаете как да ги подготвите.
Консумирането на моркови, броколи или карфиол в сурово състояние може да доведе до отлепване на някои от брекетите, тъй като те са много трудни за дъвчене по време на това лечение. Най-добрият вариант да ги консумирате е да ги сварите или да ги нарежете на малки парченца, за да не спрете да ги консумирате.
- Зърнени храни
Те осигуряват желязо и фибри сред другите хранителни вещества. Те са много меки, така че е една от най-простите храни за продължаване на храненето поради лекотата на дъвчене. Въпреки това трябва да вземем предвид тези, които са малко по-трудни, и тези, които могат да се хванат между зъбите и скобите.