Препоръчителна диета за задържане на течности Health News The Universe
Свързани новини
Според Испанската фондация за сърце, този феномен, известен като задържане на течности, е известен като оток: Увеличаване на обема на интерстициалната течност, тоест прекомерно натрупване на течности в тъканите. Причините за това са различни, включително, проблеми с кръвообращението, застойна сърдечна недостатъчност, бъбречно или чернодробно заболяване. Има и идиопатичен цикличен оток, при който проблемът възниква без известна причина
Саул Санчес Ариас, специалист по човешко хранене и диететика, обяснява в публикацията си Диета, препоръчана за задържане на течности за портала Better with Health, че „задържането на течности е проблем по-често при жените, отколкото при мъжете и че както практикуването на физически упражнения, така и диетата с ниско съдържание на натрий и сол могат да помогнат да се обърне този процес ".