Прелъстяването на апетита; UDLAP контекст

  • Започнете
  • Наука и здраве
  • Прелъстяването на апетита

Случвало ли ви се е, че дори без да сте гладни, изпитвате силно желание да ядете? Точно в коледния сезон, че за много от нас е неизбежно да мислят за храна, може да е поради проблем, който ни тревожи, или може би е идеалният предлог, който ни позволява да ядем всичко, което искаме, без угризения.

прелъстяването

Нашето тяло е био компютър, който работи перфектно, знае кога да спи и кога да се събуди, поправя се, знае как да отделя хранителните вещества от храната, за да го използва като енергия. Сърцето ни никога не пропуска нито един удар, нито белите дробове дъх. Нашето тяло не прави грешки, има причина, поради която имаме тези желания: призив за внимание.

Ние виждаме апетита като знак за слабост, но всъщност те са важни послания от тялото ни, които ни насочват към възстановяване на равновесието. Когато изпитвате жажда, по-добре е да се запитате: Какво се опитва да ми каже тялото ми?