Прекъсващо гладуване и спорт, двата навика, които трябва да включите в живота си, за да загубите 30

Домакинът на E! е изненадал обществеността с фигурата си, забележимо по-тънък и гарантира, че за да постигне това, той е добавил периодични режими на гладуване и хит във всеки ден.

Втората половина на годината беше решаваща за тези, които те искат да отслабнат. Не само за спазване на стандарта за красота, но и за здраве. Звезди с размер Адел, Бунтар Уилсън и по-скоро Кели Озбърн Те ни показаха, че когато искате и имате решителност, всичко може да бъде постигнато. Истината е, че пътят, който трябва да бъде постигнат здрава и тонизирана фигура Това е състезание с препятствия, но ако следвате правилните стъпки, то може да бъде постигнато.

Ако вече сме говорили за това как Адел и Ребел успяха да свалят повече от 30 килограма твърде много, сега е ред на Кели Озбърн. Водещата разказа как беше това пътуване, което предприе в търсене на нова фигура.

Според някои американски медии отслабването на Озбърн не би било случайно, но част от новогодишната резолюция, която той всъщност обяви на своите последователи на 31 декември 2019 г. "2020 ще бъде моята година. Време е да се кача. Първо аз, "тя написа.

Промяната започна през първите две седмици карантина, при която Кели Озбърн отслабна с три килограма. Звездата от E! тя каза на последователите си, че откакто е започнала да отслабва, започва да се чувства така, сякаш има повече енергия, което я мотивира да продължи, "вместо да седи тук уплашена".

---