Прекратяването на тютюнопушенето не лекува белите дробове, ако е направено твърде късно

Ползите от отказването от тютюна са очевидни веднага, но дългогодишният навик може да остави напълно необратими щети.

Въпреки че отказването от тютюнопушенето е a сложна задача, ако от много години употребяват тютюн, заслужава да се разгледат многото вредни ефекти от обикновения цигарен дим.

прекратяването

Свързани новини

Сега често се казва, че отказването от тютюнопушенето всъщност може да „излекува белите дробове“, оставяйки ги дори без последствия, когато мине известно време. Това е вярно до известна степен, както обясни Норман Еделман, старши научен съветник на Американска белодробна асоциация към LiveScience.

Как лекуват белите дробове

Според Еделман, веднага щом се вдиша тютюнев дим, стотици химикалите възпаляват и дразнят белодробната тъкан вътрешен, ефект, който може да продължи дори няколко часа. Естествената слуз в споменатата тъкан и вдишаният прах стават по-трудни за почистване и дори се увеличава дебелината на споменатата слуз с течение на времето. Това причинява кашлица и възможна обструкция на определени области на белите дробове, увеличаване на риска от остри или хронични белодробни инфекции, като хронично белодробно заболяване или ХОББ.

Ако се откажете от пушенето, някои от тях възпалителните промени могат да бъдат обърнати в краткосрочен план, И дори може да намали излишната слуз, създадена от споменатото възпаление, причинено от тютюн. Белодробната тъкан ще може да се почисти правилно и след дни или седмици, бивш пушач може да забележи, че дишат по-добре, когато тренират.

Причините защо подобрява толерантността към упражненията са неизвестни, казва Еделман, но се предполага, че част от това подобрение се дължи на по-малко въглероден окис, един от газовете, които са част от цигарения дим, протичащ през кръвта.