Прегорексия анорексия по време на бременност - BabyCenter

В тази статия

Статия, написана от Анахи Рейносо и прегледана от д-р Хуан Гера

Бременността на жената е етап от промени във всички аспекти, особено физически. Една от най-забележимите физически промени е наддаването на тегло. Когато бременната жена е обсебена от наддаването на тегло, чувства се, че изглежда прекалено дебела и се опитва да избегне напълняване, може да е развила хранително разстройство, известно като прегорексия или анорексия на бременността.

Какво е прегорексия?

Терминът "прегорексия" се използва в разговорно отношение за анорексия по време на бременност. Д-р Карлос Шйнерт, акушер и гинеколог от болница „Мемориал“ в Мирамар, Флорида, определя прегорексията като „психиатрично разстройство, при което бременната жена не се храни достатъчно или в краен случай идва да има диетични режими и прекомерни, тежки и интензивни упражнения за тялото ви ", за да не напълнявате.

Обикновено жените с прегорексия вече са страдали от анорексия, преди да забременеят. Въпреки това, жените, които изпитват стрес при напълняване, могат да развият анорексия за първи път по време на бременност, въпреки че никога не са имали хранителни разстройства.

Здравословно тегло и упражнения по време на бременност

Американският медицински институт (IOM) препоръчва бременна жена да наддаде от 11 до 16 килограма, ако е с идеалното си тегло, преди да забременее (за да проверите дали теглото ви преди бременността е било адекватно, използвайте нашия индекс на телесна маса калкулатор). Това наддаване на тегло трябва да се постигне въз основа на балансирана и здравословна диета. Препоръката се променя, ако сте затегнали твърде малко или сте имали няколко излишни килограма. Прочетете повече за наддаването на тегло по време на бременност.

Що се отнася до упражненията, това зависи от това, което казва вашият акушер, тъй като всеки случай е различен. Като общо правило жената, която е била активна преди бременността, може да продължи да упражнява умерено ежедневно в продължение на 30 минути до час на ден. Това упражнение обаче не трябва да бъде отслабване, а поддържане на здраве. Прочетете нашата статия за това кои са най-добрите упражнения по време на бременност и как да спортувате безопасно.

Последици от Прегорексия

Недохранване
Анемия
Липса на калций в костите
Ниско производство на кърма
Хормонални смущения
Прекомерна загуба на коса
Суха, напукана и дехидратирана кожа.

Повечето от тези проблеми могат да бъдат обратими, след като майката роди, ако има необходимата психологическа и психиатрична помощ. Най-тревожни са проблемите, които могат да възникнат при бебето. Д-р Сайнерт заявява, че „тези последици зависят от момента в бременността на майката, когато тя страда от това разстройство“. Ако страдате от прегорексия през първия триместър на бременността, може да се появи следното:

Дефекти при формирането на нервната система на бебето
Малформации