ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗДРАВЕ - метод ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗДРАВЕ
ХРАНЕНЕ
Затлъстяване и наднормено тегло
„„ Ние сме това, което ядем “е максима, добре позната на всички и от такава величина, че оставя отпечатък върху тъпанчетата ни в най-дълбокото ни съзнание всеки път, когато седнем на масата. И то е, че като се храним добре или поне ядем това, което трябва и как трябва, освен че ни осигурява отлично здраве, ни дава отлична физическа форма, по-добри резултати, когато се подлагаме на разкрасителни процедури, освен че е най-доброто оръжие срещу стареене; да, младостта също е на масата.
И то е, че било чрез излишък или дефект, лошата диета убива; Затлъстяването се превърна в една от основните причини за смърт, свързана със съдови или сърдечни проблеми - сред другите - и причината за сложни патологии като артериална хипертония, сърдечни нарушения, дислипидемия (високи нива на триглицериди и холестерол в кръвта, основната причина за артериосклероза) или захарен диабет тип II. Други усложнения, произведени в нашето тяло, произтичащи от затлъстяване, са: дихателни нарушения (апнея), храносмилателни разстройства (камъни в жлъчката, гастроезофагеален рефлукс), венозни нарушения (разширени вени, циркулаторна недостатъчност), костни (остеоартрит), дерматологични (стрии, акантоза nngricans както и важни психологически, социални, семейни и икономически последици. Трябва да го поправите.
Най-добрият начин да се справите с това наднормено тегло и да постигнете цялостно благосъстояние е да отслабнете по програмиран, прогресивен и здравословен начин; И първата непреодолима стъпка е не друго, а отиването при СПЕЦИАЛИЗИРАНИ ЛЕКАРИ, които разрешават съмненията и оценяват нашите нужди, проблеми, вкусове или начин на живот, за да получат персонализирано лечение въз основа на недостатъците и очакванията, които имаме.
ХРАНИТЕЛНО ОБРАЗОВАНИЕ. ПРЕДВАРИТЕЛЕН ЗДРАВЕН МЕТОД
Отслабването не е лесна задача и изисква значителни усилия от страна на пациента и специална чувствителност от лекаря, който възнамерява да го лекува. Не всички хора със затлъстяване или с наднормено тегло са в еднакви условия (физически и психологически), за да започнат програма за отслабване, така че помощта на Вашия лекар е от съществено значение.
Затлъстяването е болест; и, разбира се, при затлъстелия човек, повече от всеки друг случай, е изпълнена традиционната медицинска аксиома „няма болести, но болни хора“. Следователно, когато искаме да се обърнем към лечението им по ефективен начин, от съществено значение е да се индивидуализира всеки клиничен случай, както в целите, така и в мерките, които трябва да бъдат приети.
Вземайки предвид тези аспекти, ние ценим, че терапевтичният подход при пациенти със затлъстяване трябва да бъде индивидуализиран и поетапен процес. Нашият метод се основава на ОБУЧЕНИЕ ЗА ХРАНА, обучавайки пациента как да променя навиците си и по този начин да постигне не само отслабване, но и поддържане на подходящото тегло, избягвайки възстановяването му с течение на времето. Затлъстяването трябва да се разглежда като хроничен проблем и хроничният не може да бъде излекуван, той се контролира. Ако след като сме отслабнали, спрем да се грижим за себе си и се върнем към навиците, които сме имали преди, неизбежно ще възвърнем загубеното тегло.
За постигане на посочените цели (отслабване и не възстановяване) нашето лечение ще бъде разделено на две фази:
- Период на отслабване Започва с поредица от оценки и медицински тестове, като например анализ за откриване на възможни метаболитни промени или техниката „биоелектричен импеданс BIA“, за да се определи процентът на телесната вода, масата без мазнини и мастната маса, от което трябва да се отървете. Измерихме обиколката на талията, за да се опитаме да намалим сантиметрите, считани за „сърдечно-съдови рискови фактори“ за всеки пол. Всички тези резултати са интегрирани и този, който наричаме ЗДРАВЕ НА ТЕГЛОТО за да го постигнете с персонализирано лечение.
- Период на поддръжка в която всички онези храни, които са били потиснати по време на периода на отслабване, се включват много внимателно и постепенно, за да има възможно най-разнообразна и балансирана диета; и се преподава адекватен начин на хранене през целия живот, съобразен с типологията и начина на живот на пациента.
Защо нашият метод работи?
Тъй като това не е просто метод, а цяла житейска философия, чиято цел е да научи как да се храни и храни правилно според всеки отделен случай, така че след като лечението приключи, загубеното тегло няма да бъде възстановено. Избираме най-доброто от всеки от различните диетични методи (хипокалуричен, хипокарбонов, дисоцииран.) И ги комбинираме по най-ефективния начин за всеки човек.