Предупреждението за диетични напитки не ви напълнява, но е свързано с по-висок риск от смърт
Консумацията на безалкохолни напитки с изкуствени подсладители е свързана с риска от сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания и дори смърт.
По време на 1980 г., първата напитка без захар, или по-специално изкуствено подсладен, той се появи на американския пазар, за да бъде разпространен по-късно по целия свят. Оттогава са изминали четири десетилетия и консумацията на тези напитки и други храни с изкуствени подсладители не е намаляла, а по-скоро обратното.
Свързани новини
Всъщност, според проучване, проведено сред населението на САЩ на възраст от 18 до 49 години през 2018 г., всички те са консумирали поне една сода без захар през четирите седмици преди проучването, нещо достатъчно важно, което учените все повече изучават на потенциални ефекти на изкуствените подсладители в човешкия организъм.
Сега той последно проучване за това, публикувано в списание Stroke, е достигнало acТревожно, макар и противоречиво заключение: При жени в менопауза консумацията на две или повече напитки с изкуствени подсладители това би увеличило риска от инсулт, сърдечни заболявания и дори преждевременна смърт. Дори след като се вземат предвид други объркващи фактори като възраст, лоша диета или употреба на тютюн или алкохол.
Опасността от подсладени напитки
За да се стигне до това заключение, тази нова работа взе диета и здравни факти от повече от 80 000 жени между 50 и 79 години които са участвали в известното здравно проучване на Инициативата за женско здраве, започнало през 1991 г. Търсена е специфична връзка между консумацията на подсладени напитки като цяло, както безалкохолни напитки, така и други видове напитки, и сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания и обща смъртност.
Въпреки че се вземат предвид объркващи фактори, тоест други фактори, които биха могли да увеличат риска от този вид заболявания и фатални явления и да променят окончателните статистически данни, като тютюнопушене, лоша диета, хипертония, захарен диабет или същата възраст, също имаше значителна връзка между консумацията на напитки подсладени храни и рискови фактори.
Всъщност беше направено заключението, че консумацията на две или повече подсладени напитки на ден ще се увеличи до 31% риск от инсулт, а 29% риск от сърдечно-съдови заболявания, и а 16% риск от преждевременна смърт при жени в постменопауза, в сравнение с консумирането на подсладена седмична напитка или по-малко.
И все пак авторите на изследването настояват, че тяхната работа, нито някое предишно проучване, е успяла да покаже причинно-следствена връзка. Тоест, установена е значителна статистическа корелация, но няма данни, че консумацията на подсладени напитки всъщност директно причинява някое от тези патологични събития. Въпреки че са взели предвид объркващите фактори, същите автори посочват това може да има „нещо друго“, което не е било взето предвид. Без провеждане на клинично изпитване, при което една група лица биха консумирали подсладители, а другата група не, с риск една от групите да консумира излишък от това калорично вещество, няма да е възможно да се установи истинска причина, поради към много статистически връзки, които се откриват в последователни проучвания.