Предстоящата епидемия от детско затлъстяване; Испанско дружество по детска стоматология
Испания има честота на затлъстяване от 16,1% при деца на възраст между 6 и 12 години.
Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването и наднорменото тегло са достигнали епидемични характеристики в световен мащаб. Цифрите са страшни. Повече от 1 милиард възрастни са с наднормено тегло и от тях поне 300 милиона са със затлъстяване.
Педиатричните зъболекари, като здравни специалисти, каквито сме, трябва да възприемат позицията на предупреждение и информиране на родителите на деца с наднормено тегло, така че те да отидат при педиатър и да се консултират относно конкретното положение на децата.
Какво е затлъстяването?.
Това е прекомерното натрупване на телесни мазнини, особено в мастната тъкан, и това може да се възприеме от увеличаването на телесното тегло, когато то достигне 20% повече от идеалното тегло според възрастта, ръста и пола на въпросното лице.
Деца с наднормено тегло.
За много семейства да имаш наедряло и наедряло дете е постижение, знак, че детето е добре, силно и здраво, въпреки че специалистите по детско хранене не мислят същото.
В последната Национална конференция за затлъстяването и сърдечно-съдовите рискови фактори, проведена в Мадрид (Испания), детското затлъстяване беше диагностицирано като нововъзникващо заболяване. Както в Европа, така и в САЩ, от 90-те години до днес, честотата на детското затлъстяване се е удвоила. Испания се превърна в четвъртата държава в Европейския съюз с най-голям брой деца с проблеми с наднормено тегло, представяйки картина на затлъстяване при 16,1% сред децата между 6 и 12 години, надмината само от данни от Италия, Малта и Гърция. Тревожен факт в общество, което има една от най-добрите диети в света в своята "програма", като средиземноморската диета, и в която само преди пет години е регистрирана честота от едва 5% от затлъстелите непълнолетни.
Какво причинява наднорменото тегло в детството?.
Според специалисти по този въпрос, диетичните промени и нови начини на живот са основните причини за увеличаване на затлъстяването.
Много родители, които трябва да се разделят между множество задачи, работа и домакинство, смятат за по-удобно да предлагат по-бързо и по-малко сложно хранене на децата си. Започва с индустриални кифлички и хапки и завършва със сладкиши и подобни неща. Това ден след ден се превръща в лош навик да се консумират цели принадлежности от атрактивни храни за външния им вид, но които не съдържат необходимите хранителни вещества или витамини, за да могат децата да растат силни и здрави. За тези родители, обикновено тези, които никога нямат време, най-важното е да задоволят глада на децата си, без да се притесняват дали те компрометират бъдещето на здравето си или не.
Родителите, както много баби и дядовци, също не се интересуват от количеството храна, която децата им ядат; Те предлагат менюта, без да обмислят контрола по отношение на мазнините, захарите и други компоненти, които само ви напълняват. Въпреки че има повече информация по темата, навиците продължават да се променят към по-лошо. Според специалистите идеалното е детето да консумира около две хиляди калории на ден и половината от тях да бъдат покрити от въглехидрати, една трета от мазнини, а останалата част от протеини. Но вместо да ядат хляб, ориз или бобови растения, децата ядат сладкиши, газирани напитки и сладкиши.
Заседнал начин на живот за кърмачета.
Освен че ядат храни с високо съдържание на мазнини и захар, заседналият начин на живот на много деца ги прави по-затлъстели. Практикуването на физическа активност е от съществено значение за правилния ви растеж и за вашето здраве. Начинът на живот, който водят децата, също се е променил много. Повечето дейности, които извършват, са концентрирани около телевизия, компютър и видео игри. Много семейства, поради липса на време или комфорт, в крайна сметка оставят децата си пред телевизията за цял следобед, вместо да ги водят в парка или друга дейност, която ги облагодетелства повече. Игрите на открито, екскурзиите и спортовете често се заменят всеки ден със заседнали дейности. Според последните проучвания испанските деца прекарват средно по 2,5 часа на ден, гледайки телевизия и допълнителни половин час, играейки видео игри или свързани с интернет.
Други фактори.
В допълнение към лошите хранителни навици и липсата на физическа активност, които са основните причини, поради които обществото е с наднормено тегло, има и други фактори, които определят детското затлъстяване. Може да има социални, физиологични, метаболитни и генетични влияния.
Дали поради социален проблем, лоши хранителни навици или генетика, например дете със затлъстели родители ще бъде предразположено към затлъстяване като възрастен. Съществува и силна връзка между затлъстяването и психологическите разстройства на детето; По този начин не може да се определи точно дали детето е с наднормено тегло, защото страда от психологическо разстройство, или има психологически разстройства поради факта, че е затлъстяло.
Детското затлъстяване и неговите последици.
Лошите навици, придобити през детството, могат да накарат децата да страдат от тревожни последици, главно за здравето си, като възрастни. Рискът от развитие на нарушения по време на юношеството е ярък пример за това какво може да се случи, ако затлъстелите деца не получат лечение и адекватно внимание към диетата и начина си на живот.
Преди затлъстяването е било проблем само за възрастни. Днес това усложнение се среща при все по-млади хора и обикновено при деца могат да се диагностицират заболявания на възрастни като захарен диабет тип 2, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и метаболитен синдром. Освен това децата със затлъстяване са по-склонни да развият психологически проблеми, тъй като шегите, сплашването или отхвърлянето от техните връстници ще означават, че имат ниско самочувствие и се изключват от групата. Те са деца, които са много податливи на „тормоз“ от други деца, които ги маргинализират заради начина, по който изглеждат и цялата тази картина на психологически натиск обикновено поражда разстройства като булимия, анорексия, депресия и ги кара да имат екстремни навици като като употреба на наркотици и други вредни вещества.