Предизвикайте 3 седмици без ултрапреработени менюта за вкусна карантина

Актуализирано: 23 март 2020 г.

Няколко седмици на #YoMeQuedoEnCasa наближават и какъв по-добър начин да се възползвате от тях и да направите ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО 3 СЕДМИЦИ БЕЗ ОБРАБОТЕНА УЛТРА! И извадете #LemonsCHEF, който носите вътре!

Сега е най-доброто време да направите това предизвикателство. И не става въпрос за ядене по-малко, а за по-добро хранене! Тоест не става въпрос за диети или гладуване, а за това да се чувствате комфортно с рецептите, които искате да опитате и да се наслаждавате на всяка хапка, пълна с храна, а не с ултрапреработени продукти.

В електронната книга 3 СЕДМИЦИ БЕЗ УЛТРАЦИОННО ОБРАБОТЕНО ПРЕДИЗВИКАТИЕ няма да намерите комбинации с ултрапреработени, но с добре преработени храни и храни; основно храна.

ИЗТЕГЛЕТЕ Е-КНИГА

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО 3 СЕДМИЦИ БЕЗ УЛТРАЦИОННО ОБРАБОТЕНИ

ВИЖТЕ ОБЯСНИТЕЛНО ВИДЕО

ПРАВИЛА ЗА ГОТВЕНЕ НА ПАРТИДИ

Ще видите, че някои дни зеленчуковите основи се повтарят, тъй като трите примерни менюта следват метода „Готвене на партиди“: система за приготвяне на храна, която ви спестява много ВРЕМЕ в кухнята! Това е английски термин, който, ако го превеждаме, означава „готвене на партиди“ или „готвене в големи количества“, тоест: ГОТВЕТЕ ЕДИН ДЕН и имайте храна ЦЯЛАТА СЕДМИЦА!

---