ПРЕДИМСТВАТА ОТ ПОСТА И ХРАНЕНЕТО - ProLon® EN

В нашето ежедневие ядем и усвояваме храната редовно. При гладуване тялото спира да се усвоява: премахва резервите и увредените тъкани. Инвестира енергията си в обновяване и възстановяване на всички биологични функции.

предимствата

В днешно време не е необходимо да се пости напълно, тъй като можем да разчитаме на диетата, която имитира гладуването.

Диетата за бързо имитиране е първата и единствена програма за хранене, преминала през клинични изпитвания в Университета на Южна Калифорния. Тази програма за гладно осигурява научно изследвани микроелементи и макроелементи в точни количества и комбинации, които подхранват тялото, но не се разпознават от тялото и следователно имитират състояние на гладно!

Ще открием какви са ползите от гладуването, какви са очакванията от новата диета и значението на фигура на диетолог в нея.

Важно е да знаете диетата, имитираща гладуването

Бързо имитиращата диета изисква контролиран прием на протеини (9-11%), въглехидрати (43-47%) и мазнини (44-46%) за цялостно намаляване на калориите, вариращо от 34 до 54%, в сравнение с нормалното поемане.

Преди да започнете деня и след последното хранене е важно също така да избягвате всякакъв вид закуска, за да адаптирате тялото към живот и работа в условия на намалена ситост. По този начин вие също така избягвате да натрупвате енергия в края на деня, което се случва с тези, които са свикнали да вечерят много късно, без да имате време да изгорите натрупаната енергия непосредствено преди лягане.

Основните ползи от гладуването се отнасят до запазването на правилното състояние на клетъчното здраве на нивото на всички органи. Процесът е възможен чрез изчерпване на запасите от глюкоза и използването на мазнини като енергиен източник. Какви са основните предимства на гладуването?

Продължавайте да четете, за да знаете повече.

Ползите от гладуването

Основните предимства на гладуването са:

  • Подобряване на представянето. По-голямата концентрация, яснота и енергия се усещат чрез предимствата на по-стройното тяло;
  • Отслабване. Той може да предизвика загуба на тегло, като същевременно предпазва чистата телесна маса. Скоростта на загуба на тегло може да се променя от един предмет на друг;
  • Подобрено обновяване на клетките. Насърчава повечето предимства на гладуването и подмладяването отвътре;
  • Метаболитно здраве Помага за поддържане на метаболитното здраве, за да допринесе за цялостното благосъстояние.