Предимства на тайландския масаж за спортисти и неговата техника
Тайландският масаж за спортисти неизвестно професионално поле ли ви привлича? Като терапевт се интересувате от това кога се е родила тази благотворна връзка между този свещен масаж
Защо тази алтернативна терапия има какво да допринесе за спорта, независимо от практикуваната дисциплина и нивото на състезание? Може би основните причини са неговите методи за премахване на умората и възстановяване на мускулния капацитет при спортистите, една от основните цели на всички спортни масажи. Но има и други предимства, на които си струва да се спрем.
Тайландски масаж за спортисти: терапията на муай тай
Произходът на тайландския масаж за спортисти е отблизо свързан с най-стария и популярен спорт в Тайланд: бойното изкуство, наречено муай тай. Първоначално военна дисциплина, практикувана през 16-ти век от войници, за да защитават своите лидери със собственото си тяло и оръжията си, в исторически момент, в който тайландският народ е живял в постоянни войни.
Понастоящем, боксьорите от този национален спорт продължават да подготвят своите меле битки като не забравяме тайландския масаж. Преди да започнат своите битки, те прибягват до него, за да отпуснат всичките си мускули и нервна система, като лечение, което може да оптимизира тяхното представяне. След като боевете приключат, за тях е обичайно да се върнат към тази хилядолетна терапия за лечение на причинените наранявания, тъй като по този начин успяват да намалят процеса на възстановяване.
Научете за нашите лечения ➜
ТАЙ МАСАЖ • ПОДАЛНА РЕФЛЕКСОЛОГИЯ • КОБИДО МАСАЖ НА ЛИЦЕ • МАСАЖ МАСЛО
Всъщност муай тай и тайландският масаж са две дисциплини, които имат много общо., споделят една и съща култура и може би това обстоятелство ги е предопределило да останат свързани. Въпреки че първият е роден да защитава хората, а вторият да лекува, и двамата използват тялото като основен инструмент за развитие. Чрез стъпалата, коленете, лактите, предмишниците и ръцете спортистите на това популярно тайландско бойно изкуство се бият с интензивна и бърза техника. Докато терапевтите, специализирани в тази алтернативна терапия, работят с тялото ви, за да прилагат лек и бавен масаж върху пациента. Почти без да го знаем, се заражда произходът на тайландския масаж за спортисти, като нов път за развитие, достигнал до наши дни и настоящия спорт.
Здравословен навик за спорт като цяло
Алтернативна терапия "за" и "след" състезанието
Не по-малко вярно е обаче да се каже, че в областта на състезанието тайландският масаж за спортисти може да достигне до терапевтична роля важно. И следователно е правилно да се счита за допълващ масаж към традиционните спортове, доколкото е възможно да се прилага във фазата преди състезанието и по-късно, във финалната фаза.
Метод, поддържан от терапевти и обучители
Практикуването на спорт с този масаж като терапевтичен съюзник е подход, поддържан не само от терапевти, специализирани в тази алтернативна терапия. Има и изследвания, проведени от международни университети, които потвърждават валидността на тази техника за подобряване на представянето в спорта, подкрепяни от треньори и учители по физическо възпитание. По-конкретно, Университетът по физическа култура в Сантяго де Куба извършва през годините 2014-2015 а практическо обучение с 5 състезателки по спринт получил тайландски масаж по време на техните тренировки и състезания. Резултатите показаха, че спортните постижения са се подобрили значително в сравнение с тестовете от предходната година. Това е подробно описано в изследването на техниките за тайландски масаж за подобряване на представянето в спорта, публикувано в списание Arrancada.