Предимства на Pitaya
Pitaya е доста подобен на киви на вкус и текстура, месото му е сладко и е пълно с малки черни семена.
Плодът питайя или дракон е много плътен плод с фитонутриенти, антиоксиданти, витамини и минерали, които ни помагат да останем здрави и да се борим със стареенето.
The питайя Това е екзотичен и вкусен плод от няколко вида кактуси, местни в Америка. На вкус и консистенция е доста подобен на кивито, месото му е сладко и пълно с малки черни семена, които могат да се ядат. Външната кожа е груба и рядко се яде. Той е подобен на везните на дракон, поради което се нарича още.
Плодът на питая е нискокалорични и богати на витамини С, В1, В2 и В3, минерали като желязо, калций и фосфор, и е пълен с антиоксиданти с анти-стареене свойства.
Първоначално родом от Мексико, днес те се отглеждат в Югоизточна Азия, САЩ, Израел, Австралия, Кипър и Канарските острови.
Ползи за здравето на pitaya
Между ползи за здравето на pitaya описва способността му да стимулира имунната система, да помага при отслабване, да подобрява храносмилането, тъй като е много богата на фибри, увеличава енергията, понижава холестерола, предотвратява рака и защитава от бактерии и гъбички.
The високи нива на витамин С намиращи се в плодовете, активират имунната система, елиминирайки свободните радикали, които са свързани със състояния като рак и сърдечни заболявания.