Предимства на контролираното затлъстяване La Prensa Панама
Хората с наднормено тегло, ако водят здравословен живот, могат да живеят толкова дълго, колкото слабите хора и дори са по-малко склонни към развитие на сърдечно-съдови проблеми.
Това е, което изследователи от университета в Йорк, Канада, които са изследвали 6 хиляди затлъстели американци за период от 16 години и са сравнявали риска от смъртност с този на слаби индивиди.
"Нашите резултати оспорват идеята, че всички затлъстели хора трябва да отслабнат", казва Дженифър Кук, професор в Йоркското училище по кинезиология и здравни науки, водещ автор на изследването, публикувано в списанието Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Според Кук дори опитите за отслабване и неуспехът в усилията могат да бъдат по-лоши от поддържането на високо телесно тегло и воденето на здравословен начин на живот, който включва физическа активност и балансирана диета с много плодове и зеленчуци.
Проучването разкрива, че хората със затлъстяване с малко или никакви физически или психологически проблеми и които са били по-тежки, когато са навлезли в зряла възраст, са били по-доволни от теглото си и са се опитвали по-рядко да диетират през целия си живот. Освен това те са по-склонни да бъдат физически активни и да се хранят здравословно.