Как сте според вашия биотип Woman of 10 Истинско ръководство за настоящата жена
Можете ли да ядете всичко, без да се възмущавате или при първото ухапване от мазнина се разболявате? Вие сте с гореща или студена кожа? Открийте как си според биотипа си.
Има четири биотипа или основни конституции, които определят формата на нашето тяло, храните, които ни правят добри, климата, който най-добре ни подхожда и т.н. Знаейки към кой принадлежиш, ще ти помогне да имаш по-добри навици във всяко отношение. Каня ви да откриете как си според биотипа си и по-късно, яжте правилно, живейте здравословно и щастливо през цялата година според вашия биотип.
Важно е да знаете, че всички ние не сме на сто процента от биотип, така че те могат да се смесват, например, като меланхолични със склонност към флегматичност, споделяйки характеристики и на двете.
ХОЛЕРИЧЕН
Това видео може да ви заинтересува
Кожа: Луничките преди тен, лесно изгарят и слънчевата алергия е нормална. Той е горещ на допир, има тенденция да бъде деликатен, склонен към пъпки и обриви, има много бенки и има тенденция да се набръчква рано. Той е медночервен на цвят, особено когато човек прави физическа активност. Той се изчервява лесно. Поради високата си скорост на метаболизма, той се поти обилно, дори когато е в студен климат.
Метаболизъм: В зависимост от тенденцията на холерика, те могат да бъдат по-влажни, като в този случай те наддават по-лесно; или сушилня, подобна на меланхолична. Характерна е тенденцията за изграждане на мускули и атлетично тяло, а не за съхранение на мазнини.
Тяло: Пропорционално, в ранна възраст може да бъде мускулесто, въпреки че по-късно наддава. Средни и силни пръсти на ръцете и краката. Създава впечатление на изпънато тяло, било постно, било по-набито.
Апетит: Обичате много да ядете, имате силен апетит и храносмилателна система и се ядосвате, когато не ядете. Въпреки това, когато сте склонни да бъдете по-меланхолични, е точно обратното и можете да продължите дълги периоди, без да ядете.
Сън: Можете да прекарате дълго време, без да спите, всъщност това се подобрява, когато спите малко, по-нощно е, трудно ви е да дремете.
ФЛЕГМАТИЧНИ
Кожа: Наслаждавайте се на слънцето по-малко от меланхоличните, тя потъмнява, ако отнеме много време. Обикновено е студено и мокро на допир, както и краката, дори и да не е студено. Понякога може да имате склонност към обриви или други кожни алергии, раните отнема време да се затворят. Той е гладък, скоростта на изпотяване е умерена при почти всеки климат.
Метаболизъм: Има тенденция да отлага мазнини в тялото. Това е темпераментът, който най-много е склонен да съхранява, съхранява и възпитава, оттук и тенденцията му да спестява толкова енергия, колкото мастната тъкан. Той почти не изгражда видни мускули, дори когато е силен. Придава усещане за мекота.