Прахосмукирането с домашни упражнения консумира 90 калории

Физическата активност винаги е чудесен съюзник, когато става въпрос за поддържане на тялото във форма. Дневният график обаче не винаги оставя място за спорт, който ви позволява да изразходвате калории. В тези случаи домакинската работа може да бъде добър съюзник.

консумира

По време на почистването тялото се поддържа в постоянно движение и въпреки лошата репутация на метене или почистване на стъкло, домакинската работа може да има своята положителна страна. По този начин почистването с прахосмукачка за половин час предполага изгаряне на 90 калории и почистването на банята, включително плочките, предполага консумация на 130 калории за същия интервал от време, според доклад, публикуван от Very interesting.