Пъпешът е плод с високо съдържание на вода и ниско съдържание на калории - Clínica Adelgar
Плод, който расте от тревисто растение, с с високо съдържание на вода и ниско съдържание на калории и натрий.
Този плод ни осигурява витамин А, който ни помага да избягваме сухи лигавици и кожа и витамин Е, Какво антиоксидант което предотвратява рак и сърдечно-съдови заболявания.
Той също така осигурява желязо, калий, калций, магнезий и фосфор като минерали.
-Ползи за здравето:
- Диуретик и пречистващ: Елиминира токсините и помага за неутрализиране на киселинността. Поради тези свойства се препоръчва при заболявания, при които е необходимо отстранете течността от тялото, като подагра и ревматизъм.
- Помага на кръвоносната и сърдечно-съдовата система, като избягва образуване на кръвни съсиреци.
- Той има много целулоза, което улеснява чревния транзит и помага за предотвратяване на запек.
- Рехидратира и реминерализира.