Познайте лекарствата, които отслабват костите ви
Хиляди жени прекарват дните си, опитвайки се да се грижат за костите си и да избягват фрактури, без да знаят, че понякога това, което ги отслабва, са лекарствата, които приемат. Казваме ви какви са те и как да смекчим техните ефекти.
От Франсиско Марин, семеен лекар
17 юни 2019 г., 22:40
Половината от населението вземете всяко лекарство, преди да отидете в лекарския кабинет, много пъти в опит да се избегне това посещение.
Въпреки това, че сме добре информирани за последици от самолечение (и дори регулирано лекарство защото всички лекарствата имат някакви странични ефекти) има повече смисъл всеки ден ... Особено ако резултатът е a остеопороза.
Трите неща, от които костите ви се нуждаят, за да останат здрави
лекарства за отслабване на костите
Вероятно вече знаете това, за да се грижите за костите си трябва да осигурите необходимото снабдяване с калций и витамин D, направете умерено упражнение обичайно, не пийте алкохол в излишък и откажете се от навици като тютюн.
Но може да не сте взели предвид, че има поредица от лекарства какво може помогнете на вашата костна маса да отслабне по-бързо отколкото трябва. Обърнете внимание и ако сте от тези, които се нуждаят от тези лекарства, предприемете стъпки, за да опитате противодействат на неговите ефекти.
Кортикостероидите могат да ви създадат проблеми
Понякога кортикостероиди (или производни на кортизон) са направени необходими за спиране на определени процеси които могат сериозно да увредят тялото. По този начин лекарите препоръчват в много случаи да последвате лечение с тях, ако страдате от такова възпалително разстройство като артрит, пневмонит или миокардит.
Приемът на кортикостероиди за повече от три месеца благоприятства загубата на калций
Ако продължителността е по-малка от три месеца, обикновено няма проблеми, но ако това време на лечение е надвишено - и те също вземат дози по-големи от 5 mg на ден-, кортикостероидното лекарство може да започне дават проблеми с костите. Доказано е, че отслабва го по три различни начина:
- Намаляване на количеството калций което се възползва от храната и увеличава загубата на този минерал чрез урината.
- Стимулиране разрушаването на костите от клетки и затруднява образуването на костите.
- Намаляване на производството на естроген при жените и тестостерон при мъжете, което също в крайна сметка насърчава загубата на калций.