Познайте 5-те тибетски ритуала за подмладяване

5-те тибетски ритуали са продължение на тибетската йога - подобно на йога серията с произход от Индия - и имат за цел да подчертаят непрекъснатите последователности на движението.

The Пет тибетски обреди те са част от система от упражнения, датиращи от 2500 години и са публикувани от Питър Келдер в книгата му „Окото на откровението“ (1939). В публикацията си Келдер обяснява, че обредите са продължение на тибетската йога - подобно на йога серията с произход от Индия - и са предназначени да наблегнат на непрекъснати последователности на движение.

Въпреки че ритуалите съществуват сред йогите от няколко века, много малко ги разпознават като част от ежедневните тибетски практики. Така че, когато изследвате тези пет тибетски ритуала, известни още като Пет обреда на младостта, беше открито, че те предоставят многобройни предимства ако се практикуват всеки ден; например:

---