Позата, когато използвате мобилния телефон, предполага до 27 кг тегло на шийните прешлени, това ли е проблем
По-конкретно, чрез количествено определяне на споменатото пренапрежение, изследователите са установили, че поза на флексия на шийката на матката Обикновено се използва, когато се използва мобилен телефон, той може да добави до 60 паунда (около 27 кг) към усилието, направено от прешлените на шийните прешлени.
В зависимост от наклона на главата и времето на задържане на позата, усилието, концентрирано в цервикалната област, ще бъде по-голямо. Проучването е достъпно онлайн (на английски език) и е проведено и публикувано в списанието Surgical Technology International от Keeneth K. Hansraj, експерт хирург на шийните прешлени.
Без да сме катастрофални, добре е да знаем това заемането на позиция за дълго време е нездравословно и че в допълнение към претоварването на мускулите и меките тъкани на врата и гърба, той също така причинява натиск и пренапрежение върху ставите и елементите, изграждащи шийния отдел на гръбначния стълб, въпреки че не трябва да се мисли, че това може да увеличи дегенерацията на шийката на матката и други проблеми (няма данни, които да показват това).
Авторът предлага разумно използване на мобилния телефон, като го използва, като вдигне малко ръката, за да приближете мобилния телефон до зрителното поле и да не се налага да се огъвате толкова много.
Профилактика и постурална грижа за предотвратяване на наранявания
Трябва да се вземе предвид, че изследването не криминализира използването на мобилни устройства, тъй като използването на книги или тетрадки също предполага подобна позиция, без това да е предизвикало епидемии от цервикални проблеми. Това е статия, написана от хирург и насочена към хирурзи, където той изразява мнения и заключения, които някои медии наистина са преувеличили.