Какво да ядем, ако тествате положително за експерти по хранене на COVID-19 Изяснете - Los Angeles Times
Всеки ден хиляди хора, които имат положителен тест за коронавирус, се чудят как да се грижат за себе си, след като бъдат изпратени у дома. Подобно на грипа, мнозина ще се почувстват нежелани да стават, още по-малко да ядат.
Ако сте от късметлиите, които са били хоспитализирани и вече са у дома, важното е да се възстановите, казват експертите.
Изчакайте още две години с пандемията на коронавируса: Учените нарисуват три сценария
Според Аспен, Американското общество за парентерално и ентерално хранене насоките, хидратацията и храненето са от решаващо значение за възстановяването от COVID-19.
В САЩ само около 12 процента от хората, заразени с COVID-19, ще се нуждаят от хоспитализация. Останалите 88 процента са лица, които ще се справят с болестта си и ще се възстановят у дома.
4-те най-опасни места в супермаркета, където коронавирусът дебне, за да нахлуе в човешкото тяло
Информация от nutricion.org.COVID19 предлага някои насоки за възстановяване на пациенти.
Храненето и хидратацията са от съществено значение
При инфекция тялото трябва да работи усилено, за да генерира имунен отговор. Високата температура е начинът, по който имунната система ускорява метаболизма за „борба с вируса“. Треската също е свързана с прекомерна загуба на течности и ускорен метаболизъм, което може да доведе до дехидратация и повишени хранителни нужди.
5-те места във фитнеса с висок риск от коронавирус: Как да тренирате безопасно в 10 стъпки
Въпреки че може да не сте жадни или гладни, важно е да продължите да ядете и пиете течности, за да поддържате способността на тялото си да се бори с вируса и имунната функция на тялото ви.