Повече движение и по-малко диета за подобряване на качеството на живот - списание Profile
Възползвайки се от ежедневието, упражненията и насладата от живота могат да бъдат постигнати, когато жените предлагат по-активен живот и оставят настрана този за постоянно преброяване на калории. Това е част от посланието на новата кампания, популяризирана от марката Special K под лозунга #masvidamenosdieta.
Предложението има за цел да мотивира жените да спрат да страдат от преброяване на калории, да се хранят по-добре и да изберат живот, пълен с движение и цялостен.
Нани Севиля, международен треньор, коментира, че за да се постигне това е необходимо да се нарушат парадигмите и да се спре да се живее под сянката на диетите. Той обаче предупреждава, че не става въпрос за ядене, за да се яде, а за търсене на баланс, връщане към естествени храни с голямо количество хранителни вещества.
"Животът не е да знаеш за броенето на калории. Животът е да се наслаждаваш на повече, трябва да направиш баланс и баланс в това, което ядеш и да знаеш, че храната е важна, но това не е всичко", спомена той.