Потапяне в глезотия през септември

Готови ли сте за връщане към рутината? Началото на курса може да бъде по-лесно с предложенията, които можете да намерите в региона, като например къпане на върха на безкраен басейн или обновяване на килера.

"Опитвам се да изцедя последните моменти преди връщането към рутината, а септември винаги предлага спокойствие и топлина както през лятото, но с по-малко хора." От терасата на бутиков хотел Noa в Санта Круз, Ana Feijoo споделя в своя профил в Instagram (@anapolitan) някои от моментите си на изключване, преди да се потопи изцяло в работата си като учител. Тя е един от хората, които в наши дни си позволяват да се поглезят с възможностите, които съществуват в района, за да се подготвят за новия курс. «Много хора идват от Ла Коруня, за да прекарат един уикенд или да се отпуснат за една сутрин на басейна, който е отворен за хора извън хотела при резервация. Те също много ни молят да даваме подаръци и да се глезим сега, когато започва новата учебна година “, обяснява Патриша Джак от новия хотел пред замъка Санта Круз.

След натоварено лято (отвориха се в края на юни), те се подготвят за много септември: първите, които искат да възобновят упражненията, идват в тяхната уелнес стая. „Сега те започват да питат, че е време на адаптация да възобновят енергичните упражнения през октомври“, казва Алваро Диас, личен треньор и ръководител на уелнес зоната на хотела, където работят по включването на хранителна услуга. „Основната грижа в този момент е загубата на тегло и лечението на патологии като проблеми с гърба, раменете или коляното“, обяснява Алваро Диас.