Постенето е ефективно за противодействие на излишъците от коледни ястия
ХРАНЕНЕТО ЗДРАВОСЛОВНО Е ДРУГАТА ОПЦИЯ
- Телеграма
- Поща
Спирането на храненето е радикален метод за детоксикация и технически се нарича „метод на самохранене“. На практика би било да не вечеряте, ако сте хапвали обилно или да не закусвате на следващия ден, ако вечерята е била силна.
Защитници на тази система Те гарантират, че като няма хранителни вещества, тялото започва да яде свои токсични и безполезни компоненти. „Ако човекът го понася и това е потвърдено с медицинска история, това, което постигаме, е че черният дроб почива и се метаболизира повече в часовете след тази диета“, обяснява Елена Сория, диетолог в клиниката в Менорка.
От преди няколко седмици не за първи път чуваме за този тип диета При едно от посещенията си в Испания актрисата Елза Патаки увери, че тя и съпругът й практикуват периодичен пост.