Поставете рецепта за чийзкейк ВАШИТЕ ДИЕТИСТИ Диетолози и диетолози в Испания
Днес ви предлагаме от диетичната консултация на Сара Суарес вкусно годна рецепта за чийзкейк.
Той е идеален и чудесен за закусвам. Прочетете публикацията ни в блога за здравословна закуска.
Състав:
- 5 яйца
- 500 г прясно сирене, разбито 0%
- 200 г фурми
- 30 г царевично нишесте брашно
- 500 мл обезмаслено изпарено мляко
подготовка:
Първо, поставяме яйцата в купа и добавяме разбитите фурми, разбиваме всичко заедно, докато остане хомогенна смес.
Към сместа добавяме разбитото прясно сирене и разбъркваме добре, добавяме млякото и разбъркваме. Накрая добавяме царевичното нишесте, което ще добавим пресято (съвет: преминете през китайски или цедка, за да няма бучки). И смесваме всичко добре.