Поставете пилешки хапки - Weider Nutrition в Испания

Много пъти ни се иска да ядем ястия, които на пръв поглед не са толкова здравословни. Но почти винаги можете да търсите подходящ и здравословен начин да ги направите. Като тези Поставете пилешки хапки. Смеете ли с него? Тъй като рецептата е лесна и проста и е проектирана така, че да можете да я добавите към вашата рутинна диета. И ако искате да ги потопите в сос, можете да го направите например с нашия Barbacue 0% сос.!

Съставки за пилешки хапки (за двама души):

  • 250 г Пилешки гърди
  • 30 г меко крема сирене
  • 75 g Овесено брашно за гурме Цяло овесено брашно
  • 75 г Неподсладени царевични люспи
  • 2 яйца
  • Риган
  • Сол
  • Сос за барбакус 0% Weider
nutrition

Приготвяне на пилешки хапки:

  1. Загрейте фурната на 200 °.
  2. Накъсайте пилешките гърди и смесете полученото месо с крема сиренето и ригана (можете да добавите други подправки по ваш вкус, като провансалски билки или къри). И ние правим топки с крайното тесто.
  3. Разбийте яйцата.
  4. Натрошете царевичните люспи.
  5. Прекарваме всяка пилешка топка, която сме направили: овесена каша от овесено брашно на Weider's Gourmet, след това яйце и накрая люспи.
  6. Поставяме късчетата върху тавата за печене, печем 20 минути на 180º. На половина време обърнете Нагетсите до кафяво от двете страни.
  7. Вече можем да им се насладим, да ги потопим във вашия сос Barbacue и да хапнем!