Пост Опасна мода за здравето
Прекарването на няколко дни без ядене на твърди вещества уврежда бъбреците, черния дроб, мозъка и сърцето и може да предизвика сериозни неврологични състояния. В случай, че го практикувате, винаги е необходимо да го правите под лекарско наблюдение
Прекарването на няколко дни без ядене на твърди вещества уврежда бъбреците, черния дроб, мозъка и сърцето и може да предизвика сериозни неврологични състояния. В случай, че го практикувате, винаги е необходимо да го правите под лекарско наблюдение
Някои от най-следваните религии в света практикуват постене в даден момент от годината. Дали като метод за пречистване - както се случва в индуизма - или като покаяние - както се случва в католицизма -, истината е, че тази древна практика е в разгара си в 21 век, благодарение на признанието за използването на известни като Анджелина Джоли или Хю Джакман, сред много други. Причината е не друга, а непосредствеността, с която е възможно да отслабнете, въпреки че защитниците му говорят за нещо, което далеч надхвърля отслабването: детоксикация на тялото.
Въпреки че тази практика е обхваната от системата на общественото здравеопазване в някои европейски страни, като Германия, в Испания използването й поражда противоречия, тъй като експерти в областта на медицината и храненето поставят под въпрос ползите от нея до степен, че предупреждават за техните явни рискове за здравето, особено когато се прави без лекарско наблюдение. „По време на продължително гладуване се наблюдава намаляване на основния метаболизъм. Бъбреците, мозъкът, черният дроб, червата, сърцето или мускулите трябва да се пренастроят, за да функционират с енергиен източник, който не е най-ефективен и който може да устои само според количеството резерви на всеки човек. Крайната му цел е да запази масовото използване на протеини и тяхното разлагане като енергиен източник, което неумолимо би довело до смърт ", обяснява той. Мигел Аганцо, диетолог и член на службата по ендокринология и хранене на болница Рей Рей Хуан Карлос де Мадрид.
В същия този ред е позициониран Емилия Рак, член на областта за хранене на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN), който потвърждава това „За един месец гладуване загубата на телесна вода може да бъде повече от 10 литра, което ни позволява да разберем, че ако не пием течности в ситуация на поддържано гладуване, влошаването ще бъде бързо и с много сериозни последици“.
Екстремни рискове
В този смисъл Ракът подчертава, че „в случай на витамини, при здрави хора, които са имали балансирана диета, тялото разполага с достатъчни запаси от повечето от тях, така че да няма значителни недостатъци при гладуване до месец. Запасите от тиамин (витамин В1) обаче са оскъдни и ако не се прилага повторно хранене (при повторно приемане на храна, главно захари), може да се предизвика сериозно неврологично състояние, наречено енцефалопатия на Вернике-Корсаков. Освен това трябва да се отбележи, че в случай на продължително гладуване са описани внезапни смъртни случаи поради камерни аритмии във връзка със загуба на телесни протеини и промени в концентрациите на мед, калий и магнезий».