ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ НИСКИ НИВА НА ФОЛОВА КИСЕЛИНА

Как да открием ниско ниво на фолиева киселина?

ниски

Фолиевата киселина може да бъде измерена както в течната част на кръвта (серума), така и в червените кръвни клетки. Този последен тест може да е по-добър от серумния тест за измерване на количеството фолиева киселина, съхранявано в тялото. Количеството фолиева киселина в червените кръвни клетки измерва нивото, налично при възникването на кръвната клетка, до преди четири месеца. Това ниво обикновено не се влияе от количеството фолиева киселина във вашата диета на даден ден, но резултатът показва обичайното количество във вашата диета за няколко месеца. Това е по-точен начин за измерване на нивото на фолиева киселина в организма.

Какви могат да бъдат причините за ниските нива на фолиева киселина?

Тъй като фолиевата киселина не се съхранява в големи количества в тялото, нивото на кръвта ще спадне след няколко седмици хранене с диета с ниско съдържание на фолиева киселина.

По същия начин има и други причини:

  • Недостатъчен хранителен прием на фолиева киселина поради:
    • Ограничена консумация на прясна, минимално приготвена храна
    • Хроничен алкохолизъм
    • Дългосрочна нужда от интравенозно хранене (общо парентерално хранене)
  • Недостатъчна абсорбция на фолиева киселина поради:
    • Синдроми на малабсорбция, като цьолиакия
    • Лекарствени взаимодействия, като лекарства против гърчове и орални контрацептиви
  • Повишена нужда от фолиева киселина поради:
    • По време на бременност
    • Кърмене
    • Детство
    • Злокачествено заболяване (например рак)
  • Повишена загуба
    • Хемодиализа
  • Лоша употреба
    • Някои лекарства (например метотрексат)
  • Консумация на преварени зеленчуци. Фолиевата киселина може лесно да бъде унищожена
  • Бъбречна диализа

Какви са последствията от ниското съдържание на фолиева киселина?

Този витамин играе роля в натрупването на протеини в тялото, включително кръвните клетки.