Последици от пиенето на мляко

Fucsia.co

Едно от най-важните научни списания в света проведе проучване, в което са очевидни опасностите от високата дневна консумация на мляко. Казваме ви от какво се състоят тези рискове.

консумацията мляко

Проучването е проведено при животни и показва висок риск от смърт при добри количества мляко всеки ден. Според научната публикация British Medical Journal, BMJ, високите нива на глюкоза и лактоза в млякото показват оксидативен стрес и хронично възпаление в организма.

Можете да прочетете „Кърменето на бебето ще го направи успешен“

Но какво означава това? Че токсичните ефекти се генерират увреждащи клетките и това увеличава риска от фрактури и сърдечни заболявания. Дори оксидативният стрес е една от причините за заболявания като артериосклероза, Паркинсон или Алцхаймер. Въпреки че проучванията не са убедителни и се препоръчва да се правят повече наблюдения, преди да се посъветва промяна в диетата, Този анализ подкрепя много други теории, които не отразяват положителните последици от консумацията на мляко за възрастни, освен чаша на ден.