Посещения за отслабване онлайн РАБОТА 2 Препоръки!
Нормалното ще бъде, че първо се представяме, мисля. Нашите имена са Хуаньо и Кармен, както и много други хора винаги сме имали проблеми с наднорменото тегло.
Винаги сме давали хиляда завъртания и хиляди оправдания за причината за нашия проблем: нямаме време да готвим, нямаме живот да излизаме на разходка, работата ме уморява прекалено ... Мисля, че много от тях извинения Не за първи път ги чувате, наистина, мисля, че може би сте го казали днес.
Спусъкът за всичко. Оставяне на оправдания настрана
Въпреки че бяхме двама млади хора и, мислехме, че са активни, никога не бяхме осъзнавали какво наднорменото тегло ни нараняваше в нашето ежедневие. Например, винаги съм работил във фабрика и съм се „издържал“, но откакто станах собствен шеф, поддръжката се превърна в настаняване. Напълнявайте пропорционално на проблемите, които имате при създаването на вашата компания. Приятелката ми, напротив, тръгна по обратния път.
The производни проблеми наднормено тегло: Ставам прекалено уморен, миналата зима тези панталони дойдоха при мен и сега не ми качват крака, дори започнахме да имаме проблем кръвно налягане.
Бяхме отново във фазата на самоизмама. Тази фаза никога не свършва и той има оправдания за това, но проблемът е скрит. Започвахме да имаме сериозен проблем с наднорменото тегло и бяхме едва на 35 години…. Може би моментът, в който всички промени бяха при посещение при ендокринолога на социалното осигуряване (да, вярвайте или не, те също съществуват), че след като видя моята приятелка, единственото нещо, което излезе от устата й, беше операция за намаляване на стомаха. В този момент вашата крушка, фокусирана върху оправдания, светва. Ако този човек говори САМО за операция, това е сериозно.
Важността да се знае кого да избера
Очевидно отговорът на прекрасния лекар беше отрицателен. Не се съмнявам в способността му и благодарение на лаконичността на лекарството, само след операция, разбрахме, че проблемът е сериозен.
Не казах каква работа, Аз съм SEO консултант. Така че чрез моята работа познавам много компании и случайно имах клиент-диетолог. Освен това изглеждаше, че тя беше много добра в работата си, но имаше само един проблем, ние сме от Валенсия, а тя е в Барселона.
Както много хора с наднормено тегло, и ние някога сме били на диетолог-диетолог. Нашият опит се основаваше на това да ходим веднъж на всеки 15-20 дни, за да ни аплодираме, ако отслабнем, или да ни се скараме, ако го натрупаме, да ни даде хартия с това, което трябва да ядем всеки ден до следващото посещение и да се приберем вкъщи, за да направим нашите домашна работа. Както знаете, това в крайна сметка е уморително, защото всяка седмица ядете едно и също нещо. Резултат, отегчавате се и си поръчвате пица отново ...
Продължавайки с нашия проблем, се свързах с Марта. До този момент отношенията ни бяха по телефон, имейл и конгрес, в който се съгласихме. Както казах, имах нежелание да работя онлайн. Да, SEO, който не се доверява на онлайн работата ... Но беше белязано от предишните ми преживявания.
Механиката, която той ми предлага, е проста. A първо посещение чрез видеоконференция, виждаме се, претегляме се и тя започва своята магия. Разбира се, обсъждам го с приятелката си и решихме да опитаме. За щастие решихме да опитаме ....
Колко е хубаво да знаеш как да се храниш
Както казах, механиката на работа с онлайн диетолог като Марта е много проста, толкова много, че дори е страшна.
Първо посещение, където поставяме целия проблем на масата: какво ядете, как се храните, колко сте висок, колко тежите…. Когато приключите да казвате всичко това, вие се разпадате. Тогава си спомняте всички оправдания, които измисли вашият шибан мозък.
Поглеждате нагоре, мислейки си, че човекът, който изобщо не ви познава, ще бъде с психопатично лице, за да изхвърли гнева от живота ви и не, просто има Марта с характерната си усмивка, сочеща.
В този момент, както казах, започва магията на Марта. Той говори за калории, въглехидрати, ястия, вечери, насоки ... Отначало я слушах, без да обръщам внимание, защото си мислех, че ще ми даде онази малка страница с „домашна работа“. Но не.
Марта, първото нещо, което прави е научи те да ядеш. Научи ви разликата между това да се храните добре и да се храните зле. Ние не се занимаваме с готвене, бързо хранене или нещо друго. Друго прекрасно нещо, което го отличава от другите диетолози, е адаптацията му. Моята приятелка работи на смени и първото нещо, което Марта направи с нея, е да я осведоми как трябва да се храни в зависимост от нейната смяна.