Портал Colón - Вода с лимон на гладно
Лимонена вода на гладно
Лимонена вода на гладно, за да хидратира тялото ни
Един от първите симптоми, които ще усетим, когато тялото ни не е добре хидратирано, ще бъде главоболие. Следователно трябва да вземем предвид всички симптоми, свързани с дехидратацията: жълта урина, суха кожа, тахикардия, сухота в устата, умора и тъмни кръгове.
Започването на деня с чаша лимонена вода е чудесен начин да поддържаме онзи вътрешен баланс, от който се нуждаем да се изправи срещу деня. Освен това, ако пиенето на вода е скучно за вас, не се колебайте да добавите малко лимонов сок към бутилките си, за да му се насладите много повече.
Открийте шест предимства на лимоновата вода
Хората, които пият вода с лимон, подобряват запека.
Пийте топла вода, почти гореща, комбинирана със сок от половин лимон. Цитрусовите плодове и горещата вода ни позволяват да се борим със задържането и да омекотим изпражненията.
Ще намалим пикочните инфекции
Лимонът ни помага да балансираме рН на кръвта до постигане на по-алкална среда в пикочните пътища и следователно се борим с тези вредни бактерии, които ни разболяват.
Намалява лошия дъх
Повечето от нас се събуждат сутрин с лош вкус в устата и сухота. Пиенето на лимонова вода може да се бори с бактериите, присъстващи на езика, а също така ни осигурява приятна свежест, която незабавно премахва лошия дъх. Не забравяйте обаче, че лимонът може да разяде зъбния емайл, така че никога не пийте сока му сам: комбинирайте го с вода.