Пореч в бадемов сос, за хора с чернодробни проблеми - Karlos Arguiñano
Хранителна информация и хранителна пирамида на рецептата за пореч в бадемов сос, направен от Карлос Аргиняно.
Хранителна информация на рецептата: "Пореч в бадемов сос"
Това е здравословно ястие, препоръчително за всички, тъй като се смила лесно и е много хранително.
Препоръчва се особено за хора с чернодробни проблеми и запек.
За десерт ще хапнем плод и кисело мляко
Хранителна пирамида:
The пореч, Както всички зеленчуци, той почти няма калории, стига да го приготвяме по здравословен начин, както е в тази рецепта. Той осигурява витамин С и бета-каротин, както с антиоксидантно действие с благоприятни ефекти върху сърцето и артериите, така и забавя процеса на стареене. Подобрява чревния транзит, така че да нямаме запек. Освен това подобрява функцията на черния дроб и ни помага да нямаме задържане на течности. Това е храна с пречистващ ефект, която ни помага да нямаме задържане на течности.