По-ниска температура на околната среда, може ли да ви помогне да отслабнете

През годините не само нашето поведение се е променило, така че днес има по-високи цифри за затлъстяване, отколкото през миналия век, но и средата, в която живеем, също се е променила значително. Ето защо днес се предлага някои промени в околната среда да бъдат решението. Например, по-ниската стайна температура може да ви помогне да отслабнете.

Нашите предци трябваше да се справят в по-голяма степен с неблагоприятните условия на околната среда, без да имат помощта на технологията, която имаме днес. И заедно с увеличеното използване на отопление и климатици, днес имаме повече данни за наднорменото тегло и затлъстяването, тъй като ние отнемаме работа от тялото си, за да поддържаме адекватна температура.

Поради тази причина се повдига хипотезата, че излагането на тялото на по-хладна среда може да бъде от голяма помощ за насърчаване на загуба на тегло или поне спиране на печалбата.

Вече е известно, че втрисането, което се появява в тялото ни поради студа в околната среда, увеличава производството на топлина, както и енергийните разходи. Ами ако температурата на околната среда леко спадне и няма да предизвика студени тръпки?

---