Помогнете с тази диета, моля - Диабет форум

Здравейте, ще се опитам да не разяснявам твърде много.

Бях на диета, базирана на системата за обмен на храни, за да имам по-добър контрол. Освен въпросите в края на публикацията, споделям и информацията, в случай че някой се интересува и иска да запази изчисленията.

Виждал съм в ADM, че препоръчват разпределянето на въглехидрати по този начин:

Това е диета от 2500 kcal, основана на 55% HC, 15% P и 30% G. Следователно, 340 грама въглехидрати съответстват дневно, т.е. 34 порции. Разпределени според процентите по-горе, те остават в:

-----------------------------
Закуска: 5 порции
В средата на сутринта: 3 порции
Храна: 13 порции
Снек: 4 порции
Вечеря: 7 порции
Преди лягане: 2 порции
-----------------------------

Въпросите са следните:

- Ако, например, в средата на сутринта ям 3 порции, приблизително 100 кръвната ми захар ще се повиши и ако имах 120, ще остана до обяд с 220. По време на закуска, когато съм 4, щях да се покача приблизително 130. Така че, ако имах 120, след лека закуска ще имам 250 глюкоза и ще остана така до вечеря, като в този случай вече бих бил неуравновесен, защото трябваше да приемам инсулин за вечеря и настрана, за да коригирам това покачване. Това е нормално? Работи ли така? Защото теоретично не съм сгрешил за нищо. Или също така трябва да получа бързо в средата на сутринта/лека закуска /, когато си лягам? около 5 или 6 пъти на ден?

---