Здравословна диета Lang-8 За изучаване на чужди езици

Днес отново отидох до библиотеката. Опитвам се да тренирам повече и да намаля храната, отколкото ям всеки ден. Те обаче казват, че е важно да не оставате гладни поради липса на храна. Това, което се случва е, че ям по-малко от обяд, но след това, по време на вечеря, ям твърде много. Реших, че през почивните дни мога да спазвам по-разхлабена диета, защото казват, че можете да отслабнете по-бързо, ако не поддържате диетата си всеки ден. Но когато се върнете от диета с високо съдържание на мазнини, става по-трудно отново да се храните здравословно.

здравословна

Каня ви да поправите грешките ми, моля.

    Опитвам се да тренирам повече и да намаля храната, която ям всеки ден.

Опитвам се да тренирам повече и да ям по-малко всеки ден.

    Те обаче казват, че е важно да не оставате гладни от липсата на храна.