Помогнете на децата си да се справят с развода 7 стъпки - вие сте мама
Помагането на децата ви да се справят с развода е от съществено значение за намаляване на въздействието, което това положение може да окаже върху тях.
Прегледани и одобрени от учителя Марисол Рендон Манрике на 14 април 2020 г.
Последна актуализация: 14 април 2020 г.
Когато решите, че най-здравословното нещо за семейния ви живот е да прекратите връзката, децата ви може да имат сериозни затруднения да се справят с развода, тоест да поемат големите промени, които идват след тази ситуация.
Въпреки че процесът не е лесен, можете да помогнете на децата си да се справят с развода по-здравословно. Ако това е вашият случай, приложете ги на практика и ще можете да намалите негативното въздействие на тази ситуация.
Как можете да помогнете на децата си да се справят с развода?
1. Кажете им, че са обичани от вас и бившия ви.
Доста често се случва децата да започнат да се чувстват отговорни за раздялата и да свързват лошо поведение или незадоволителен резултат в училище с разпадането на родителите си. За да не стане това, уведомете ги, че причините за раздялата са им чужди и че родителската любов остава непокътната.
2. Планирайте алтернативни дейности.
Ако вашият бивш партньор е непоследователен човек, който вече е пропуснал времето да сподели с вашите деца, планирайте специални дейности, които можете да правите с децата си, така че те няма да се чувстват изоставени, ако баща им или майка им не могат да пристигнат.
Избягвайте да правите негативни коментари, които засягат мнението на децата ви за техния баща или майка.
3. Дайте им достатъчно увереност, за да предадат своите чувства.
Когато стимулирате това измерение у децата си, ще им попречите да се чувстват разочаровани и постепенно да създават негодувания. Говорете честно и открито с децата си, за да научат, че не е грешно да съобщавате чувствата си, ако не искат да говорят, помолете ги да напишат писмо или да нарисуват картина.