Ползи от гладуването По-добро настроение; Калиу; Пост и туризъм, метод Buchinger, на Коста Дорада

Публикувано от Kaliu през 26.07.2018г

Скорошни влизания

Карпачо от цвекло и ябълки с рокфор
Тиквен гратен къри
Градински блат с козе сирене
Крем от печени чушки
Какво е гладуването и защо е по-лесно от диетата?
Моркови със стафиди в горчица

Категории

Ползи от гладуването
Интересни факти за гладуването
Галерия и препоръки
Природна медицина
Рецепти за връщане към храната
Здравословни рецепти
Относно постенето

Първата и най-важна причина, поради която имаме по-добро настроение по време на гладуване, е, че дисперсията на серотонин се засилва. По-точно, серотонинът, който е невротрансмитер, остава в мозъка за по-дълъг период от време, така че хармонизиращият ефект продължава по-дълго и се насърчават чувствата на щастие.