Помислете за храна, за да намалите апетита си Гастрономия; Вкл

Със сигурност много читатели ще разберат, че това не е логично мислене за храна за намаляване на апетита, и по-малко гладен или ако е бил подложен на режим или диета. Може ли въображението да промени физиологичната нужда от ядене? За група изследователи от университета Карнеги Мелън (CMU (САЩ)) това е решение, трябва да си представите всякакви апетитни храни.

намалите

Изправени ли сме пред нов начин на диета?,помислете за храната за намаляване на апетита? Досега убеждението беше различно, ако мислим за апетитни храни, които искаме повече, ако сладък зъб си представя вкусна шоколадова бонбон, се появява желанието да я яде и да се наслаждава в действителност, поне толкова изследователи твърдят, че уверете се, че те предизвикват същите нервни процеси, както когато усещаме вкусно ястие или закуска.

Изследователи от гореспоменатия университет посочват, че това убеждение е погрешно, потискането на мисли, свързани с храната, води до по-голямо желание за нея, а напротив, ако се организира апетитно ястие (въображение и мисъл) с големи подробности, апетитът намалява. Изглежда голямо противоречие, но експертите заключават това след проведеното проучване.

При изследването се сформират две групи хора (51 студенти от университета) и всеки трябва да си представи конкретно действие, първата група трябва да си представи, че вкарва 30 монети в индустриална перална машина и се наслаждава на вкуса на 3 M&M, втората групата трябваше да си представи, че е вкарала само три монети в машината и докато се наслаждава на вкуса на 30 M & M's. И в двата случая доброволците трябваше да извършат 33 повтарящи се движения, като вкараха монетите в машината или занесоха сладките една по една към устата си.