17-дневната диета (резюме), от Майк Морено

17-дневната диета (обобщение)

Изтегляния: 2880 Страници: 11

Публикувано: Преди 7 години

Квалификация: Квалифициран: Гласувайте 9 пъти

• 1 звезда
• 2 звезди
• 3 звезди
• 4 звезди
• 5 звезди

• ИЗТЕГЛИ
  • PDF размер 364 kb
  • Epub * размер 86 ​​kb
  • Kindle * размер 30 kb * Само за V.I.P.s

  HTML описание

  17-дневната диета е създадена от д-р Майк Морено. Диетата е съсредоточена около 17-дневни цикли:  Цикъл 1: Ускоряване - част от бързата загуба на тегло, която помага за изравняване на съхранението на мазнини и захар в тялото ви.  Цикъл 2: Активиране - част за нулиране на метаболизма, редуваща се между дни с високо и ниско съдържание на калории, за да се освободи телесната мазнина.  Цикъл 3: Постигане - фаза, която включва учене за контрол на храната и въвеждане на нови упражнения. Цикъл 4: Пристигане - комбинация от първите три цикъла за поддържане на добри навици на добра храна. През уикендите можете да се насладите на любимата си храна.

  ---